Mûre la super cantine bio et veggie { mes adresses parisiennes }

Métro Grands Boulevards,
les grands magasins et la Bourse à quelques pas,
les salles de spectacle,
les passages couverts...
et beaucoup, beaucoup d'occasions de se restaurer.
C'est au détour du passage des Panoramas que se trouve la super cantine dont vous avez besoin pour une pause gourmande mais saine, avec des produits bio et frais mais une addition légère.

Au sortir du passage des Panoramas, au bout de la Rue St Marc, Mûre vous attend.
Mûre, c'est Arnaud Dalibot et son équipe au coeur d'un espace chaleureux tout de bois blond et de couleurs douces, de banquettes et de coussins moelleux autour d'un vaste comptoir en carrelage blanc qui expose entrées, plats et desserts du déjeuner.
Sur place (on prend un petit plateau), à emporter (on prend un petit panier),
on choisit selon la carte du moment une soupe, une salade, une tarte salée, un plat végétarien concocté par le chef...
On hume les bonnes odeurs,
on hésite,
on suit les conseils ou ses papilles,
et on s'attable devant une polenta crémeuse au parmesan et potimarron relevée par une crème de broccoli et accompagnée d'une salade de roquette sans oublier une part de gateau au chocolat à la poire et à la cannelle à laquelle il a été impossible de résister même si le duo yaourt-granola ou le riz au lait faisaient aussi les yeux doux pour s'aligner sur le plateau.
Dans l'assiette, c'est coloré et généreux.
Dans la bouche, c'est plein de saveurs et on en redemande.

Mûre 
6 rue St Marc
75002 PARIS
M° Grands Boulevards ou Bourse
mure-restaurant.com 
Mûre a sa page Facebook par là pour partager actualités et menus

du lundi au vendredi de 8h à 17h
formule entrée+plat ou plat+dessert à 9,90€, formule entrée-plat-dessert à 12,90€

le samedi de 11h à 17h avec une formule brunch de compétition à 23€

vous allez aimer...
les portions généreuses
les saveurs originales (miam la soupe betterave chataîgnes)
les produits frais, bio et autant que possible locaux
l'accueil souriant et sincèrement chaleureux de l'équipe
vous n'avez plus faim? Mûre vous prépare votre petit sac à emporter avec le sourire
un menu à l'excellent rapport qualité/prix pour le quartier et pour Paris... 9,90€ pour la formule entrée/plat ou plat/dessert...petit bonheur du parisien :)
si vous êtes du genre "goûte à tout", la grande assiette à 13€ qui offre un assortiment des plats salés du jour est faite pour vous
la possibilité de composer un menu sans gluten
un latte crémeux avec un café au goût de noisette grillée pour 3,20€ (je recommande !)
les petites tables, les grandes tables, les tables hautes... et les coussins

vous allez moins aimer...
arriver trop tard et vous faire chiper la dernière part de gateau au chocolat-poire-cannelle
c'est fermé après 17h, à quand une ouverture le soir pour une assiette avant un spectacle ?
non, vous ne pouvez pas partir avec le coussin Lapin, avec le coussin à motifs géométriques non plus...oui, c'est dur mais c'est pour mieux les retrouver à votre prochain déjeuner

Big up à Thomas et Romain, "les petites tables", qui dénichent de délicieuses adresses parisiennes à moins de 10€ pour étonner et combler nos papilles sans nous ruiner :)

Panique dans mon dressing, ma wish-list ESPRIT { girl's things }

Depuis quelques temps, j’ai été amenée à revoir la direction de ma vie professionnelle.
Il m’est encore difficile de dire s’il s’agit d’une catastrophe ou d’une chance même si j’opte davantage pour chance en m'inspirant de Caroline Vigneaux dont le one woman show hilarant et plein d'énergie donne envie de croire à tous les rêves ;)

Toujours est-il que j’ai été amenée à revoir la direction de ma vie professionnelle et c’est ainsi qu’un matin je me suis retrouvée devant la penderie - je rêve d’un dressing comme celui de Carrie Bradshaw mais soyons clairs, aujourd’hui je vis dans un appartement qui a tout juste la taille du dit dressing ;) - avec cette exclamation que peut-être vous connaissez bien…
Oh my, je n’ai rien à mettre !

Cette exclamation prenant un sens dramatique quand se planter devant la penderie répond à la nécessité de se constituer une tenue pour un rendez-vous professionnel…et cela aurait été tout autant dramatique si cela avait été un rendez-vous romantique ;)
Entre les « haaan ça ne me va plus » et les « mais pourquoi j’ai acheté ce truc ? », le constat a été sans appel : ma penderie doit passer par un coup de neuf car certes le jean brut, les cachemires et la chemise blanche sont de bons basiques mais il va me falloir un peu plus… un tailleur, une petite robe (noire), quelques tops, une jolie jupe ?
Le désespoir pointe le bout de son nez car en plus des soucis et fluctuations de poids, j’ai perdu l’envie de faire les magasins…enfin…sauf pour les chaussures.

Le moral en berne, j’ouvre mon ordinateur et file sur Pinterest pour m’abreuver de jolies photos et d’inspiration avec ma première d’une longue série de tasses de thé.
C’est au hasard des looks que j’ai retrouvé la marque californienne ESPRIT qui y présente des collections sportswear ou city-chic avec toujours une touche de décontraction, des vêtements pour se sentir bien et être bien.

Je ne suis pas si prête à passer au tailleur-jupe pas plus qu’au tailleur-pantalon et encore moins à une robe alors quand ESPRIT m'a demandé quelle serait ma wishlist pour un rendez-vous, j’ai balayé les rubriques du site ESPRIT pour sélectionner quelques pièces pour me sentir plus confiante tout en restant moi ;)

D'inspiration un brin rétro, un pantalon 7/8ème à tout petits pois et un peu de stretch pour me redonner une jolie ligne, une blouse légère pour accompagner mes courbes, un gilet en maille fluide plutôt qu'une veste de tailleur (mais la marque en propose de très jolies que j'irai essayer en boutique), une écharpe dont la teinte corail clair va amener le printemps.
Bien sûr j'ai craqué sur des escarpins à la ligne sixties et aux talons "métro approved" et des lunettes à ligne papillon car mes yeux clairs en plus d'être myopes craignent les rayons de soleil même si ma peau les cherche ;)

J’ai aimé 
La facilité de navigation sur le site et les rubriques d’aide
Les coupes intemporelles pour remettre ma penderie dans la ligne des bons basiques
La livraison rapide et gratuite
Le retour gratuit (oui je suis encore dans mon état d’esprit « haaan rien ne me va »)
Le programme de fidélité Friends
Des prix accessibles
Une présence sur les réseaux sociaux très active avec un vrai souci du client

J’aimerais 
Un blog ou un service de conseils « relooking », les sélections par thème et les propositions automatiques sont bien faites mais quand on est, comme moi, un peu perdue devant sa penderie, il peut manquer un avis d’expert pour sortir de sa zone de confort

esprit.fr

Caroline a osé quitter la robe au Palais des Glaces {spectacle }

Osez vivre votre rêve 
Caroline Vigneaux, comédienne, ex-avocate et philosophe

et avec le titre du post, si je ne booste pas mes statistiques sur le blog avec des recherches tordues, je remets mon serre-tête en velours (si je le retrouve).

Le spectacle 
le parcours pas forcèment dans l'ordre de Caroline, ex-avocate dans un cabinet d'affaires.
la fougue de la jeune avocate et les affres du statut de "commis d'office",
une éducation stricte en province, dans les contrées lointaines très lointaines de l'Est profond (qu'on se demande si c'est encore en France),
la 4ème dimension de Pôle Emploi,
les castings improbables mais vrais,
les relations de couple mais aussi les relations avec la famille... quitter la robe et ses conséquences,
la démission du cabinet d'affaires (celui ou celle qui tente de négocier une rupture conventionnelle appréciera),
rien n'échappe à la plume drôle autant qu'acide de Caroline Vigneaux et encore moins à son sens de l'improvisation et son énergie.

C'est la fin du spectacle, on en dit quoi ?
Enlever sa robe ne peut pas être le rêve de tout le monde mais dans le cas de Caroline Vigneaux, cela a été une délivrance, un renouveau et une réussite car en enlevant sa robe d'avocate, elle est devenue comédienne et nous offre avec son one woman show une galerie de personnages tous plus déjantés les uns que les autres mais tellement drôles et surtout tellement nous qu'il est impossible de ne pas en rire...

Vous êtes vosgien et vous rêvez de vos 15 minutes de gloire ?
Caroline Vigneaux vous les offre, stand up for your rights ! vous ne le regretterez pas et pour savoir pourquoi, une seule chose à faire, filez la voir :)

Attention, en plus de la robe, Caroline Vigneaux va quitter le Palais des Glaces après une dernière représentation le 28 février donc il est urgent de filer voir ce qui se passe du côté du canal St Martin (en plus vous avez quelques adresses dans le quartier pour grignoter avant le spectacle sur le blog...Myrthe, Gabe...).
Cela étant, si vous n'avez pas le temps ou si vous n'êtes pas parisien mais que vous prévoyez de l'être en 2016 ou pour anticiper un petit séjour, Caroline Vigneaux investira l'Olympia (si...si...fierté lorraine, toussa toussa) et les réservations sont ouvertes... vous savez ce qu'il vous reste à faire.

Paris ce n'est vraiment pas possible ?
Chanceux que vous êtes car Caroline Vigneaux va défendre ses convictions et tomber la robe en tournée aux quatre coins de la France à partir du mois de mars.
Mais où ?comment ?
dans votre navigateur, "Caroline Vigneaux en tournée" et tout s'affiche, c'est magique.

carolinevigneaux.com
et via les réseaux sociaux ?
ouiiiii et c'est par ici pour facebook et
par là pour twitter @cvigneaux et instagram @carolinevigneaux
n'hésitez pas à lui envoyer des petits mots d'amour :)

merci à Fifi qui a toujours les bons tuyaux pour me faire rire :)
ps : Caroline Vigneaux est un peu bordelaise aussi